Depresyondan sakın korkmayın, çünkü bu hastalığı inanın ki geçirmeyen hemen hemen yoktur. Yani bu durumu fazla gözünüzde büyütmeyin. Terapilerle bu hastalığı çok kolay atlatabilirsiniz.

Daha önceleri severek ve kendi isteğinizle yaptığınız aktiviteleri artık yaparken zevk almıyorsanız, yapmak istemiyorsanız, kendinizi çökkün hissediyorsanız depresyon belirtileri gösteriyorsunuz demektir. Çeşitli çevresel, hormonal ve genetik bozukluklardan dolayı yapmak istemediğimiz, zevk almadığımız çökkünlük haline depresyon denir. Bu durumda hiç paniğe kapılmadan tedavilere başlayın. 

Depresyon toplumda sık görülen bir rahatsızlıktır. Hayatınızın bazı döneminde bu durumla karşılaşabilirsiniz. Bu durumda kendinizi üzgün ve endişe içinde hissedersiniz. Her şeyi olumsuz şekliyle düşünürsünüz. Bütün olayları olumsuz tarafıyla değerlendirmeye başlar ve geçmişte yaşadıklarınızdan kendinizi sorumlu tutarsınız. Gelecekle ilgili umutsuz ve karamsar olacağınız için hayatın anlamsız olduğunu düşünebilirsiniz.

Bu durumda sakın telaşlanmayın. Depresyon hastalığı yaşadığınızı düşünüyorsanız sakın paniklemeden bir uzmana danışmalısınız.

Bu durumu fazlaca büyütmenize de gerek yok. Herkes hayatının bir döneminde depresyon hastalığı geçirebilir. Depresyon hastası olmak zayıf bir insan olduğunuzu göstermez. Yaşam olayları, çevresel faktörler, ölüm, ayrılık, yas, ekonomik sıkıntılar gibi bir çok süreçten geçebilecek insanoğlunun böyle bir hastalık geçirmesi olağandır. Tedavi ve terapilerle hastalıktan kurtulmak mümkündür. Şimdi güzelce rahatlayın, tehlike geçti…

Depresyon süz günler dilerim…