Kıymetli okurlarımız, sağlık sorunlarında bugünkü konumuz, bazılarının bildiği, bazılarının bilmediği ve duymadığı bir hastalıktır.

Uykudan korkmak!.

Tıbbi olarak, bu nasıl bir hastalıktır?

Florence Nightingale'nin internet sayfasında yer alan bu konudaki uzman görüşü içerikli makalede ifade edilenler şu şekilde:

*

"Uykudan korkma hastalığı temelde kabus görme, uykuda geçirilen zamanı gereksiz bulma, uykudayken ölmekten korkma gibi kaygılara bağlı olarak baş gösteren bir anksiyete bozukluğu türüdür. Sık sık kabus gören, karabasan yaşayan veya uyku felci hastalığı olan kişilerde uykudan korkma hastalığına çok daha yaygın rastlanır. Hastalık genel olarak kişiyi hem fiziksel hem de ruhsal olarak olumsuz etkiler."

TEK BAŞINA

"Uyku korkusunun sonucunda gece uykusunda oluşan eksiklik, gün içerisinde bireyin sosyal yaşamını zorlaştırır, iş performansını olumsuz etkiler. Ayrıca uykuya ilişkin endişeler gün içerisinde de kişiyi etkiler ve uyku endişesi gün boyu devam edebilir. Uyku korkusu bazı durumlarda tek başına bir psikiyatrik bozukluk olarak görülebildiği gibi bazen de panik bozukluk, yaygın anksiyete bozukluğu ve depresyon gibi sorunların beraberinde de görülebilir. Hastalığın tedavi planı oluşturulurken eşlik eden bu gibi diğer sorunlar tespit edilerek kapsamlı bir yaklaşım planlanması, tedavinin başarısı açısından oldukça önemlidir."

*

Bu hastalığın genel tanımı böyle.

Bir bölümünü yayınladığım makalenin diğer bölümünde ise 'Uykudan korkma hastalığı' hakkında başka bilgiler de vardı.

Nedenleri ve belirtilerine dair.

Onların özetini de yarın bu sütunda bulabilirsiniz.

Bu günlük bu kadar, hoşça kalın.

Ve koronavirüs tedbirlerini sakın aksatmayın.

Çünkü, günlak vaka sayıları artmaya devam ediyor.

Nedeni de Omicron varyantının çok hızlı, çok kolay bulaşıyor olmasıdır.